Белок в нашей жизни

Не все знают, что основным строительным элементом нашего организма является БЕЛОК. Из белка состоят кожа,волосы,ногти,кости,кровь и хрящи нашего тела. Кроме этого наш организм использует белок для выработки некоторых ферментов и гормонов. При снижении веса необходимо следить чтобы организм получал достаточно белка,так как он является основным строительным материалом нашего организма.Потребность в белке для организма составляет: для женщин — 1,3 г на килограмм веса, для мужчин- 1,5 г на килограмм веса.Если Вы хотите похудеть,то нужно организовать питание с учётом того, что за один приём пищи усваивается всего 30 г белка. В продуктах животного происхождения содержатся еще и жиры при этом белки животного происхождения усваиваются лучше чем растительные.Недостаток белка в организме вызывает ухудшение самочувствия так как, не получая строительный материал из вне, организм начинает брать белок из мыщц,печени.почек,кожи, крови. Снижение массы тела должно проходить за счёт снижения жировой ткани.Протеиновая смесь Формула 3 помогает насытить организм нужным количеством белка и при этом организм не получит ненужные ему лишние калории и жиры.Формула 3 обеспечивает длительное чувство сытости и является неотъемлемой частью программы снижения веса Herbalife.Протеиновую смесь Формула 3 можно добавлять как и к завтраку Herbalife, так и в супы,соусы,йогурты и другие холодные и горячие жидкие продукты. Эта смесь повышает пищевую и энергетическую ценность блюда.Формула 3 помогает сделать программу снижения веса более эффективной.